今回、各分野の比較メディアが運営するコラム記事「理想のボディと不調改善を両立！おすすめのフィットネス・ヨガ・ピラティス、整体／接骨院＆情報メディアまとめ」にて、当スタジオをご紹介いただきました。健康や美容に関心の高い読者の皆さまに、鹿児島のピラティススタジオとして知っていただける機会をいただき、大変嬉しく思います。掲載いただいた各メディアをご紹介します。

• パーソナルジムの比較サイト「トレピタ！」
  理想のボディづくりや不調改善に役立つフィットネス・ピラティス情報を発信する比較メディアです。同サイトのコラム記事に当スタジオが掲載されました。
• 結婚相談所の比較サイト「BELMA」
  婚活を考える方に向けて、自分磨きや健康づくりの情報も発信する比較メディアです。同サイトのコラム記事に当スタジオが掲載されました。
• AGAクリニックの比較サイト「KEMOA」
  AGA・薄毛治療に関する情報を発信する比較メディアです。健康・体づくりの一環として、同サイトのコラム記事に当スタジオが掲載されました。
• アートメイククリニックの比較サイト「マユナビ」
  眉などのアートメイク情報を発信する比較メディアです。美容と健康の観点から、同サイトのコラム記事に当スタジオが掲載されました。
• メンズクリニックの比較サイト「オトナビ」
  男性の健康・美容に関する情報を発信する比較メディアです。同サイトのコラム記事に当スタジオが掲載されました。

各メディアの運営者の皆さま、そしてこの記事を通じて当スタジオを知ってくださった皆さまに、改めて御礼申し上げます。

せっかくの機会ですので、「鹿児島でピラティスを始めたい」とお考えの方に向けて、スタジオ選びで失敗しないためのポイントを、理学療法士の視点でご紹介します。

2-1. 目的に合っているか｜ボディメイクか、不調改善か

ピラティスと一口に言っても、ボディメイク・ダイエットを得意とするスタジオもあれば、姿勢改善・不調へのアプローチを重視するスタジオもあります。鹿児島 ピラティスを探す際は、まずご自身の目的を明確にし、その目的に強みを持つスタジオを選ぶことが大切です。

2-2. 指導者の専門性｜パーソナルかグループか

腰痛や肩こり、股関節の不調など、身体に課題がある方は、解剖学・運動学の知識を持つ指導者によるパーソナル指導が安心です。特に既往歴がある場合は、理学療法士など医療資格を持つ指導者が在籍する鹿児島市 ピラティス スタジオを選ぶと、より個別性の高いサポートを受けやすくなります。

2-3. 通いやすさ｜立地と継続のしやすさ

ピラティスは継続することで変化を感じやすい運動です。そのため、ご自宅やお勤め先から通いやすい立地かどうかも重要なポイントです。鹿児島市内であれば、お住まいのエリアからアクセスしやすい店舗を選ぶと、無理なく続けられます。

warabi PILATES（鹿児島 ピラティス）は、鹿児島市内で笹貫駅前店・下荒田店の2店舗を展開する「整体×ピラティス」のパーソナルスタジオです。理学療法士が在籍し、姿勢の改善や「なんとなく不調」のケアまで、お一人おひとりの状態に合わせてサポートしています。

3-1. 笹貫駅前店｜鹿児島市南部エリアのピラティス

鹿児島市電・谷山線「笹貫」電停そばの笹貫駅前店。谷山・宇宿・脇田・上福元など鹿児島市南部エリアからお越しいただきやすい立地です。

3-2. 下荒田店｜鹿児島市中心部エリアのピラティス

鹿児島市電「市立病院前」「鴨池」近くの下荒田店。鴨池・天文館・新屋敷・荒田など鹿児島市中心部からアクセスしやすい立地です。

当スタジオでは、理学療法士の視点で身体の不調とピラティスに関する記事を発信しています。あわせてご覧ください。

• ピラティスと自律神経・姿勢の関係｜「なんとなく不調」を整える科学的アプローチ
• 鹿児島の整体×ピラティス｜warabi PILATESの独自メソッド

※上記の内部リンクは一例です。実際に公開済みの関連記事URLに差し替えてご利用ください。