コンセプト
理学療法士が監修する根本改善ピラティス
「毎日頑張るわたしへ、
ひとときの余白を。 」
warabi PILATESは鹿児島市内に
2店舗を展開する
理学療法士が監修する
ピラティスと整体を組み合わせた
プライベートスタジオです。
あなたの心と身体を大切にする時間を提供し
日々を楽に過ごせる身体を作る場所にしたい。
そんな想いで、医学的な視点に基づいた
レッスンを提供しています。
猫背や反り腰などの姿勢改善
腰痛や痛みなど慢性的な不調を
無理なく根本から整えたい方
まずは体験レッスンへお越しください。
【笹貫駅前店】（2026年1月OPEN！）
パーソナルマシンピラティススタジオが誕生。
マシンのサポートで、体力に自信がない方でも効率的にインナーマッスルを鍛えられます。
下荒田店と同様に整体も受けられます。
▼ 笹貫駅前店（マシン・整体）
笹貫駅前店をご希望、またはご質問のある方は
LINEよりお問い合わせください。
【下荒田店】
県内でも数少ない、マット・プロップス（道具）ピラティスに整体を掛け合わせたマンツーマンレッスン。
じっくり自分の身体と向き合い、ご自宅でも動ける動きを身につけたい方におすすめです。
▼ 下荒田店（マット・整体）
下荒田店をご希望の方は
下記ボタンよりご予約ください。
鹿児島市でwarabi PILATESが
選ばれる5つの理由
01
初回体験の
姿勢改善率95%！
国家資格・ピラティスの資格を持ち、研修を終えた知識・経験の豊富なスタッフが担当するため、効果的に身体のバランスを整え、姿勢の変化を感じやすい！
体験レッスンにおいて、猫背・反り腰・O脚など「姿勢が変わった！」と感じた人は95％。
02
理学療法士監修の
骨格整体＆ピラティス
ピラティスだけではなく、徒手で身体のメンテナンスを行います。筋肉のバランスを調整し、スムーズな運動を妨げている筋肉の緊張や硬さをほぐし、ピラティスをすることで身身体の変化を感じやすいです。
03
自分で身体を
整えられるようになる
当スタジオでは、マットピラティスを行うため、自宅でもできるセルフケア指導を毎レッスン時にお伝えします。他の人に頼らず、ご自身でケアが可能な知識と技術を目標に、プログラムを組んでおります。
04
完全プライベートの
個室空間
「大人が自分だけに集中するための特別な時間に」という想いの下、日々のストレスや悩みから解放される時間にするための環境にもこだわっております。レッスンに集中し楽しんで頂けるようにBGMやアロマなどの店内環境も整えています。
05
24時間
LINEサポート
24時間セルフケアの確認やお悩みの相談などができるようになっております。レッスンの1時間以外の他の日常生活をより快適に過ごしてもらえるように、生活のサポートを行います。些細なことでもご相談ください。
自宅で整う
オンラインピラティス
月額制のオンラインピラティスグループレッスン受け放題プラン。
お家でもピラティスを受けたい！ という方におすすめです。
オンラインで受けられなかった人やレッスンを振り返りたい人も、アーカイブ視聴が可能です。
月６回開催中！
30分のレッスン（平日21:00~21:30)が受け放題！！
鹿児島市で効果を実感！お客様の声
猫背、肩凝りがひどく何かいい運動はないか色々調べ、元々ピラティスが気になっていたこともあり、12回コースを契約させて頂きました。
整体も一緒にしてくれるので1回でも体のスッキリ感は感じましたが、特に4.5回目くらいからふとした時の自分の姿勢に変化を感じました。
毎回体の状態、どこに効いてるか確認してくれるのため安心感があります。
真剣に向き合ってくれ、体の変化も楽しめるのも嬉しいですが色々雑談にも親身に寄り添ってくれ雑談の時間も楽しかったです。
K.S 20代女性 鹿児島市在住
大病の長期入院後でヘナヘナになった体の体力回復のため整体ピラティス12回コースを受けました。筋肉も大分戻ってきて日常生活が送りやすくなりました。趣味でヨガもしているのですが、明らかにポーズが取りやすくなり体の左右の歪みがなくなり、肩こり、腰の張りがなくなっています。体調が比例して体の歪みや張り出てくることも痛感しました。整えてもらうことで元気いっぱいの日常が送れる幸せを痛感しています。
プライベートレッスンなので、体調に合わせて体力に合わせてメニューを組んでくださるのでとっても効果を実感できます。
ピラティス本当におすすめです。藤田さんの気さくなお人柄も毎回癒されます。
A.H 40代女性 鹿児島市在住
ピラティス前と後で、体の軽さの違いや、動かしすさが毎回実感でき、ピラティス後はいつも体が軽くなったのを感じます。
体を整えることで、丁寧に自分と向き合う時間にもなって、気持ちもスッキリするので、とてもお勧めです。
藤田さんの説明や動きの誘導は丁寧で分かりやすく、ちゃんと筋肉を使っている状態等を実感させてくれる言葉かけなどしてくださいます。藤田さんのピラティスは自宅でも継続して実践しやすいと思います！
T.K 30代女性 姶良市在住
その日の体調にあわせた内容を組んでくれます。一対一のピラティスなので周りに見られる心配もなく、のびのびとできます。そして終わった後は身体が軽いです☺️✨インストラクターの藤田さんは教え方も丁寧で優しい方なので女性の方は安心して通えると思います。
Y.T 20代女性 鹿児島市在住
よくあるご質問
Q.運動初心者、ピラティスは初めてですが大丈夫でしょうか？
A.パーソナル専門ですので、お1人お1人の身体や体力に合わせた内容を提供しますので、安心してご利用いただけます。（当スタジオに通われている大半の方が、初心者の方が多く、高齢者のリハビリとしても通われています。）
Q.身体が硬い、運動苦手でも大丈夫ですか？
A.問題ありません。ピラティスと骨格整体で柔軟性を徐々に高めていきますので、身体の硬さに関係なく始められます。
Q.ダイエット効果はありますか？
A.ピラティスは体幹を強化し、代謝を促進するため、継続することでダイエット効果が期待できます。
Q.怪我をしているのですが、参加できますか？
A.事前にインストラクターにご相談ください。怪我の状態に応じた無理のないプログラムを提案いたします。
当スタジオのインストラクターは全員資格を持ち、当スタジオの研修をしっかり受けており、経験豊富です。初心者から上級者まで幅広く対応いたします。
Q.ピラティスとヨガの違いは何ですか？
A.ピラティスは主にコアの筋肉を強化し、姿勢改善やバランスを重視します。ヨガと比べて動きが細かく、体幹の安定を目指します。女性らしい綺麗な姿勢や身体を目指す方におすすめです。
Q.パーソナルレッスンとグループレッスンの違いは？
A.パーソナルレッスンでは、お客様のニーズに合わせた個別プランを提供します。グループレッスンは他の参加者と一緒に行うもので、よりリーズナブルに受講できます。
Q.どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？
A.理想的には週に1~2回のレッスンをおすすめしますが、ご自身のペースで無理なく続けることが大切です。
週1回パーソナル、週1回グループレッスンなどの組み合わせもおすすめです。
Q.予約はどうすればいいですか？
A.ホームページの予約フォームまたは公式LINEで簡単にご予約いただけます。
Q.持ち物は何が必要ですか？
A.動きやすい服装で、必要であれば水分をお持ちください。店内に更衣スペースがありますので着替えることが可能です。マットはスタジオにて用意してあります。
Q.駐車場はありますか？
A.近隣のパーキングをご利用ください。
Q.支払い方法は何がありますか？
A.クレジットカード、現金でのお支払い
スタジオアクセス
-笹貫駅前店-
-下荒田店-
鹿児島のピラティススタジオ
warabi PILATESについて
| 会社名 | warabi PILATES |
| 代表者 | 藤田 大和 |
| 所在地 | 〒890-0056 鹿児島県鹿児島市下荒田3-33-7 フェリジータ八幡302 |
| 営業時間 | 9:00~20:00 (日によって変わります) |
| 定休日 | 火曜日 |