ピラティス×整体
ピラティス×整体の技術の融合
１度で効果を実感できる！ あなたの理想のスタイルや痛み・キツさを改善します！
骨格整体で歪みのチェックを行い、全身の筋肉のバランスを整え、可動域を高めます。
ピラティスで、骨格整体により全身のバランスの整った状態を、脳と筋肉に覚えさせ、理想の姿勢と骨格を身につけていきます。そうすることで、美姿勢・理想のスタイル、身体の痛みや歪みの根本解決につながります。
慢性的な身体の悩みがある方、効率的に理想のスタイルを手に入れたい方非常におすすめです。
月額プラン会員特典でお得にオンラインレッスンも受けられるので、理想の身体に効率よく近づけます！
※マットピラティスのみ、骨格整体のみも可能です。
都度変更も可能ですので、ご自身のご希望とその日の身体の状態に合わせてご調整ください。
体験
1回 ￥5,500
月額制プラン
ライト
○マットピラティスor整体月2回受講可能
○1回分のレッスン枠をご予約可能です
50分/回
￥11,000 / 月
人気No.1
スタンダード
○マットピラティスor整体月3回受講可能
○1回分は翌月に繰越可能（翌々月不可）
50分/回
￥15,600 / 月
プレミアム
○マットピラティスor整体月4回受講可能
○1回分は翌月に繰越可能（翌々月不可）
50分/回
￥19,800 / 月
回数券プラン
5回券
有効期間は４ヶ月間です
50分/回
￥32,500 / 月
人気No.1
8回券
有効期間は７ヶ月間です
50分/回
￥48,000 / 月
12回券
有効期間は１１ヶ月間です
50分/回
￥69,000 / 月
オンラインレッスン
2025年内ご入会で、今後一切の月会費値上がりなしでサービスを受けられます。
月額制のオンライングループレッスンになります。
最低でも月6回30分のレッスン（平日21:00~21:30）が受け放題！アーカイブ視聴も視聴期限なしで視聴が可能です。
会員様専用ページで、限定情報なども配信されます。
遠方の方や、もう少し運動頻度を増やしたい！家でも受けられるようにしたい！という方におすすめです。
| コース | 回数 | 料金 |
|---|---|---|
| オンラインレッスン | 1ヶ月 | ￥2,980 |
グループレッスン
鹿児島市内のスタジオにてレッスン開催中！ピラティスや運動を手軽に・気軽に始めてみたい！という方におすすめです。
少人数制のため、手厚いサポートを受けられ、お悩みを解決しやすく、効果を実感しやすいです！
定期コース入会の方は、レッスン中だけではなく、セルフケアの動画も提供してサポートできます。
▽ レッスン日時
不定期開催
| コース | 回数 | 料金 |
|---|---|---|
| ピラティス | 1回 | ￥2,000 |
不定期レッスン / イベント
お寺でピラティスなど、不定期でレッスン・イベントを開催しています。イベントの開催につきましては随時お知らせいたします。Instagramをご確認ください。
| コース | 回数 | 料金 |
|---|---|---|
| ピラティス | 1回 | ￥2,000 |
※イベントごとに価格は変動。詳しくはお問合せください。
よくあるご質問
Q.運動初心者、ピラティスは初めてですが大丈夫でしょうか？
A.パーソナル専門ですので、お1人お1人の身体や体力に合わせた内容を提供しますので、安心してご利用いただけます。（当スタジオに通われている大半の方が、初心者の方が多く、高齢者のリハビリとしても通われています。）
Q.身体が硬い、運動苦手でも大丈夫ですか？
A.問題ありません。ピラティスと骨格整体で柔軟性を徐々に高めていきますので、身体の硬さに関係なく始められます。
Q.ダイエット効果はありますか？
A.ピラティスは体幹を強化し、代謝を促進するため、継続することでダイエット効果が期待できます。
Q.怪我をしているのですが、参加できますか？
A.事前にインストラクターにご相談ください。怪我の状態に応じた無理のないプログラムを提案いたします。
当スタジオのインストラクターは全員、資格を持ち、当スタジオの研修をしっかり受けており、経験豊富です。初心者から上級者まで幅広く対応いたします。
Q.ピラティスとヨガの違いは何ですか？
A.ピラティスは主にコアの筋肉を強化し、姿勢改善やバランスを重視します。ヨガと比べて動きが細かく、体幹の安定を目指します。女性らしい綺麗な姿勢や身体を目指す方におすすめです。
Q.パーソナルレッスンとグループレッスンの違いは？
A.パーソナルレッスンでは、お客様のニーズに合わせた個別プランを提供します。グループレッスンは他の参加者と一緒に行うもので、よりリーズナブルに受講できます。
Q.どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？
A.理想的には週に1~2回のレッスンをおすすめしますが、ご自身のペースで無理なく続けることが大切です。
週1回パーソナル、週1回グループレッスンなどの組み合わせもおすすめです。
Q.予約はどうすればいいですか？
A.ホームページの予約フォームまたは公式LINEで簡単にご予約いただけます。
Q.持ち物は何が必要ですか？
A.動きやすい服装で、必要であれば水分をお持ちください。店内に更衣スペースがありますので着替えることが可能です。マットはスタジオにて用意してあります。
Q.駐車場はありますか？
A.近隣のパーキングをご利用ください。
Q.支払い方法は何がありますか？
A.クレジットカード、現金でのお支払いが可能です。
Q.年齢制限はありますか？
A.年齢制限はありません。どなたでもご参加いただけますが、特に体調に不安のある方は事前にご相談ください。
Q.プランや入会金について知りたいです。
A.入会金は不要です。プランは都度払い、回数券、月額制をご準備しております。当HPの「レッスン」ページで詳細をご確認ください。
Q.子連れでもOKですか？
A.お子様連れも可能ですが、バウンサーなどがないため、小さなお子様の安全は保証できません。ご了承ください。