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ピラティスは「脳」にも効く？理学療法士が教える、メンタル安定とストレス解消の科学的メカニズム【鹿児島市】

心身の健康を手に入れる！理学療法士が教える、ピラティスがもたらす「身体」と「心」への劇的効果【鹿児島市】

睡眠の質は「姿勢」で決まる？理学療法士が教える、疲れが取れない原因とピラティスによる改善法【鹿児島市】