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保存版】腰椎椎間板ヘルニアはピラティスで改善！理学療法士が教える「やってはいけないこと」と正しい対処法【鹿児島市】

【理学療法士監修】ヘルニアはピラティスで改善できる？症状・効果・注意点を徹底解説｜鹿児島市