アクティブレスト × ピラティス｜鹿児島で疲れを癒す新習慣をはじめませんか？

背骨の硬さが引き起こす腰痛・肩こりの原因とピラティスでの改善法｜warabi PILATES

痛みが消えるのには「科学的根拠」がある！理学療法士が解き明かすピラティスの医学的メカニズム【鹿児島市】