目次：warabi PILATES スタジオ紹介
warabi pilates が選ばれる
3つの理由
01
医療系国家資格保持者による、
「医学的根拠」に基づいた身体分析
私たちは、単なるインストラクターではありません。医療系国家資格（理学療法士、作業療法士）を保有している身体の専門家です。「なぜ痛むのか」「なぜ姿勢が崩れるのか」。その根本原因を、骨格・筋肉・神経の動きから医学的視点で徹底的に分析。感覚や経験則だけに頼らない、あなただけの「身体の設計図」に基づいた、安全で効果的なセッションを提供します。
02
「ピラティス × 整体」の相乗効果で、最短ルートで根本改善へ
「ピラティスで鍛える」だけ、「整体でほぐす」だけでは、長年の不調は改善しません。当スタジオでは、ピラティスで身体の正しい使い方を学習し（運動療法）、整体で凝り固まった筋肉や関節の動きをリセットする（徒手療法）、この二つのアプローチを同セッション内で行います。鍛えると緩めるを同時に行うことで、身体の機能が劇的に向上し、不調の根本改善へと最短ルートで導きます。
03
選べる2つの専門スタジオで、
あなたの目的に合わせた最適解を
「インナーマッスルを意識し、自分の身体と深く向き合いたい」方は、下荒田店のマットピラティス。「マシンのサポートを借りて、効率的に正しい動きを習得したい」方は、笹貫駅前店のマシンピラティス。それぞれの特性を活かした二つの専門スタジオから、あなたの身体の状態や目的に合わせて、最適なアプローチをお選びいただけます。どちらのスタジオも、完全パーソナル空間で、周りを気にせず集中できます。
1. 「ピラティス 整体を鹿児島で提供するwarabi PILATES」
鹿児島市内で多くのスタジオがある中で、私たちが大切にしているのは、単なるエクササイズではなく「身体の再教育」です。特に40代を過ぎると、筋力低下だけでなく、長年の「動きのクセ」が関節の痛みを引き起こします。
当スタジオの代表・藤田（理学療法士）とスタッフの郡山（作業療法士）は、病院のリハビリテーション現場やスポーツ現場で数多くの症例と向き合ってきました。解剖学的な視点に基づき、背骨を一節ずつ動かす「分節的運動」を促すことで、自律神経を整え、代謝を最大化させます。
自分一人では気づけない代償動作（エラー動作）をプロが修正し、最短距離で 姿勢改善 へと導きます。10年後も自分の足で軽やかに歩ける、そんな身体資産を一緒に作りましょう。
2. 下荒田店と笹貫駅前店：あなたに最適な店舗の選び方
warabi PILATESは、鹿児島市内に2つの特徴的なスタジオを展開しています。どちらが自分に合うか迷われている方は、以下の基準を参考にしてください。どちらの店舗も国家資格保持者がマンツーマンで担当いたします。
📍 下荒田店（整体 × マット）
「まずは痛みを取りたい」「自宅でのセルフケアを学びたい」という方におすすめ。理学療法士による整体で骨格を整えた後、マット上で自分の身体を支える力を養います。
📍 笹貫駅前店（整体 × マシン）
「最速で見た目を変えたい」「運動が苦手なのでサポートしてほしい」という方に最適。最新のマシン（リフォーマー）が動きをアシストし、効率的に 根本改善 を行います。
店舗一覧
笹貫駅前店 2026年1月オープン
マシンピラティス
〒891-0114
鹿児島県鹿児島市小松原１丁目11-23
イステート１ 201号室
営業時間 10:00 – 20:00
下荒田店
マットピラティス
〒891-0056
鹿児島県鹿児島市下荒田3丁目33-7
フェリジータ八幡 302号室
営業時間 010:00 – 20:00
3. 体験レッスンの流れと医学的な姿勢分析について
warabi PILATESの体験レッスン（75分）は、単に動くだけの時間ではありません。理学療法士・作業療法士としての視点をフルに活用し、あなたの身体の「今」を可視化します。
① 徹底したカウンセリングと動作分析
現在の悩み（腰痛、肩こり、産後の歪みなど）を伺い、独自の姿勢分析を行います。背骨のS字カーブや骨盤の傾きを1度単位でチェックし、不調の根本原因を特定します。
② 整体によるコンディショニング
関節が固まった状態で動くと怪我のリスクがあるため、まずは整体で筋肉を緩めます。これにより、ピラティスの効果を通常の3倍（※自社比）引き出す土台を作ります。
③ オーダーメイドのピラティス実践
分析結果に基づき、あなたに最適な呼吸法とムーブメントを指導します。運動が苦手な方でも、マシンの補助やプロの誘導で、正しくインナーマッスルを使える感覚を養います。
なぜ、「分析」が必要なのか。加齢とともに胸郭（きょうかく）が硬くなり、呼吸が浅くなることで自律神経が乱れやすくなるからです。私たちは、解剖学に基づいた脊柱（背骨）のモビリティを高めることで、単なる 姿勢改善 だけでなく、疲れにくい身体、ぐっすり眠れる身体作りをサポートします。これが、他の 鹿児島 ピラティス スタジオにはない、医療国家資格保持者のこだわりです。
料金プラン
–笹貫駅前店–
体験
75分/回￥7,700
￥5,500
75分/回￥7,700
￥5,500
月額制プラン
ライト
○パーソナルレッスン月3回受講可能
○1回分は翌月に繰越可能（翌々月不可）
50分/回
￥21,600/月(税込)
(¥7,200/回)
￥19,800/月
(¥6,600/回) (税込)
スタンダード
○パーソナルレッスン月4回受講可能
○1回分は翌月に繰越可能（翌々月不可）
50分/回
￥27,200/月(税込)
(¥6,800/回)
￥25,600/月
(¥6,400/回) (税込)
プレミアム
○パーソナルレッスン月6回受講可能
○1回分は翌月に繰越可能（翌々月不可）
50分/回
￥39,600/月(税込)
(¥6,600/回)
￥36,000/月
(¥6,000/回) (税込)
※OPEN記念特典先着人数限定のプランになります。
–下荒田店–
体験
1回 ￥5,500
月額制プラン
ライト
○マットピラティスor整体月2回受講可能
○1回分のレッスン枠をご予約可能です
50分/回
￥11,000 / 月
人気No.1
スタンダード
○マットピラティスor整体月3回受講可能
○1回分は翌月に繰越可能（翌々月不可）
50分/回
￥15,600 / 月
プレミアム
○マットピラティスor整体月4回受講可能
○1回分は翌月に繰越可能（翌々月不可）
50分/回
￥19,800 / 月
回数券プラン
5回券
有効期間は４ヶ月間です
50分/回
￥32,500 / 月
人気No.1
8回券
有効期間は７ヶ月間です
50分/回
￥48,000 / 月
12回券
有効期間は１１ヶ月間です
50分/回
￥69,000 / 月
スタッフ紹介
藤田 Fujita
「毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を」のスタジオのコンセプトを掲げる、warabi pilatesの代表。 多くのお客様と関わる中で、「身体の変化や整う気持ち良さはもちろん、少しずつ自分に自信を持てるようになり、自分らしさが溢れ出てきました！」という言葉から、身体の変化はもちろん、心のコリもほぐせるレッスンを心がけています。
保有資格・研修修了
・理学療法士 ・PHIインストラクター
郡山 Koriyama
医療の現場で多くの「からだ」と向き合ってきた経験を活かし、ピラティスを通して「心と身体のケア」をお手伝いしています。
焦らず、比べず、自分らしく。
変化を一緒に楽しみながら、ふっと肩の力を抜けるような時間を届けられたらと思っています。
保有資格・研修修了
・作業療法士 ・新リンパ浮腫研修 修了
・医療リンパドレナージセラピスト ・PHIインストラクター
郡山 Koriyama
医療の現場で多くの「からだ」と向き合ってきた経験を活かし、ピラティスを通して「心と身体のケア」をお手伝いしています。
焦らず、比べず、自分らしく。
変化を一緒に楽しみながら、ふっと肩の力を抜けるような時間を届けられたらと思っています。
保有資格・研修修了
・作業療法士 ・新リンパ浮腫研修 修了
・医療リンパドレナージセラピスト ・PHIインストラクター