体験レッスンに関するご案内
国家資格保持者の知見とピラティスを融合させたオーダーメイドセッション。
現在、大変多くの方にご利用いただき、新規受付を制限しております。
再開時期やキャンセル待ちの詳細は、公式LINEにて随時配信しております。
warabi PILATESが
選ばれる理由
01
初回体験の
姿勢改善率95%！
国家資格・ピラティスの資格を持ち、研修を終えた知識・経験の豊富なスタッフが担当するため、効果的に身体のバランスを整え、姿勢の変化を感じやすい！
体験レッスンにおいて、猫背・反り腰・O脚など「姿勢が変わった！」と感じた人は95％。
マシンピラティスとマットピラティスに整体を掛け合わせたレッスンで、お身体の悩みを根本から改善し、心までとと寝ます。
02
理学療法士監修の
骨格整体＆ピラティス
ピラティスだけではなく、徒手で身体のメンテナンスを行います。筋肉のバランスを調整し、スムーズな運動を妨げている筋肉の緊張や硬さをほぐし、ピラティスをすることで身身体の変化を感じやすいです。
03
自分で身体を
整えられるようになる
当スタジオでは、マットピラティスのエクササイズも必ず行うため、自宅でもできるセルフケア指導を毎レッスン時にお伝えします。他の人に頼らず、ご自身でケアが可能な知識と技術を目標に、プログラムを組んでおります。
04
完全プライベートの
個室空間
「大人が自分だけに集中するための特別な時間に」という想いの下、日々のストレスや悩みから解放される時間にするための環境にもこだわっております。レッスンに集中し楽しんで頂けるようにBGMやアロマなどの店内環境も整えています。
05
24時間
LINEサポート
24時間セルフケアの確認やお悩みの相談などができるようになっております。レッスンの1時間以外の他の日常生活をより快適に過ごしてもらえるように、生活のサポートを行います。些細なことでもご相談ください。
私たちが「理学療法士」として
鹿児島でピラティスを届ける理由
「どこに行っても良くならない肩こりがある」
「運動を始めたいけれど、膝や腰に不安があって一歩踏み出せない」
鹿児島市内で理学療法士 ピラティス 鹿児島という独自の形を追求している私たちのもとには、日々、切実な悩みを抱えた40代以上の女性が多く訪れます。病院のリハビリ現場で、動けなくなってから苦しむ方々を多く見てきたからこそ、私たちは「予防医学」としてのピラティスの価値を確信しています。
■ 医療とフィットネスの「空白」を埋める
一般的なフィットネスジムでは、個別の不調に対する配慮が十分でないことがあります。一方で病院のリハビリは、痛みが取れれば終了してしまい、その後の「健やかな身体を維持する」ためのサポートが手薄になりがちです。
warabi PILATESは、その「空白」を埋める存在でありたいと考えています。国家資格保持者である理学療法士・作業療法士が、あなたの身体の「今」を医学的に評価し、安全かつ効果的なプログラムを組み立てる。この「評価から始まるピラティス」こそが、私たちが誇る専門性の証です。
■ 167時間の質を変える「脳内マップ」の書き換え
ピラティスのセッションは、1週間のうち、たった1時間です。私たちが本当に大切にしているのは、残りの167時間をどう過ごすかです。
姿勢の崩れは、単なる筋力不足ではなく、脳が覚えている「間違った姿勢の命令」によって引き起こされます。私たちはピラティスを通じて、脳にある身体の設計図（ボディスキーマ）を書き換えるお手伝いをします。
無意識の立ち振る舞いや、家事の合間の姿勢が変わる。それこそが、私たちが目指す整体 ピラティス 鹿児島 専門スタジオとしてのゴールです。
笹貫駅前店と下荒田店、それぞれの役割
現在、warabi PILATESは鹿児島市内に2つの店舗を展開しています。
・笹貫駅前店（マシンピラティス）：
マシンのスプリングが動きを導いてくれるため、運動初心者の方でも「正しい動きの感覚」を掴みやすく、効率的に姿勢を変えたい方に最適です。
・下荒田店（整体 × マットピラティス）：
「身体が痛くて動くのが怖い」という方へ。まずは理学療法士による整体で関節の可動域を確保し、それからマットで自分の身体を支える力を養います。
■ あなたの「余白」を守るための、完全個室空間
最後に、私たちが「完全プライベート」にこだわる理由をお話しします。
役割の多い女性たちにとって、自分自身の身体とだけ向き合う時間は、現代においてもっとも贅沢で、もっとも必要な「余白」だと思っています。
アロマの香り、落ち着いたBGM、そして信頼できる専門家との対話。他人の目を気にすることなく、今の自分を受け入れ、整えていく。その濃密な時間が、明日からの活力を生むと信じています。
募集状況のご確認について
おかげさまで多くのご支持をいただき、現在はLINEでのキャンセル待ちのみとなっております。
「本気で身体を変えたい」と願う皆様との出会いを、心よりお待ちしております。
私たちが国家資格にこだわる理由：
「ただの運動」で終わらせないために
「どこへ行っても解決しない不調がある」「自分の身体に自信が持てない」……。
そんな悩みを持つ女性たちが、最後の砦として私たちのスタジオを訪れます。鹿児島市内には多くのフィットネス施設がありますが、理学療法士・作業療法士という「リハビリテーションの専門家」が運営する意味。それは、医学的根拠に基づいた「解剖学的な正解」を導き出せる点にあります。
■ 「評価」なき指導は、改善を遠ざける
多くのレッスンでは、決められたプログラムを全員が同じようにこなします。しかし、骨格は一人ひとり違います。反り腰に見えても、原因が股関節の硬さにある人もいれば、足首の可動域制限からきている人もいます。
私たちは、セッションの最初に行う「評価（アセスメント）」に最も魂を込めています。あなたの関節が今どう動いているのか、どの筋肉が眠っているのかを特定せずには、真の改善は望めないからです。
■ 「脳のバグ」を修正するピラティスの力
「姿勢を良くしよう」と意識しても、すぐに戻ってしまうのはなぜでしょうか？ それは、脳が「今の悪い姿勢」を「正しい」と誤解しているからです。私たちはこれを、脳にある身体の設計図（ボディスキーマ）のバグと捉えています。
ピラティスの流れるような動きと深い呼吸は、脳へ正しい刺激を送り込みます。「あ、ここを動かすんだ」という気付きが脳に届いたとき、身体は無意識に、そして劇的に変化し始めます。この「運動学習」のプロセスを正しく導けるのは、身体の仕組みを熟知したプロフェッショナルだけです。
■ ライフスタイルを支える「第2の家」として
40代を過ぎ、役割の多い女性にとって、自分をケアする時間は「後回し」になりがちです。しかし、あなたが整うことは、あなたの周りの大切な人たちを笑顔にすることに直結します。
アロマの香り、落ち着いた空間、そして何でも話せる専門スタッフ。ここは、あなたが「一人の女性」として自分を慈しむための聖域です。私たちは、技術だけでなく「心」で寄り添う伴走者であり続けたいと考えています。
スタッフ紹介
藤田 Fujita
高校卒業時まで、鹿児島最南端の島 与論島で育ち、卒業後に福岡県の理学療法士の専門学校へ進学。卒業後、そのままフリーランスとして独立し、パーソナルトレーニングや骨格整体、スポーツチームへのトレーナー帯同を経験。子供から高齢者まで、幅広い層のレッスンや運動指導を経験。2021年から鹿児島に引っ越し、現在と同じピラティスレッスンと骨格整体の事業を開始。
鹿児島最大級のフィットネスイベント「プラマイゼロカロリーマルシェ」を運営するなど、鹿児島を中心にピラティスや骨格整体を通して、大人が息抜きできて自分だけを見つめる時間”を提供できるように尽力中。「毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を」のスタジオのコンセプトを掲げる、warabi pilatesの代表。 多くのお客様と関わる中で、「身体の変化や整う気持ち良さはもちろん、少しずつ自分に自信を持てるようになり、自分らしさが溢れ出てきました！」という言葉から、身体の変化はもちろん、心のコリもほぐせるレッスンを心がけています。
保有資格・研修修了
・理学療法士 ・PHIインストラクター
郡山 Koriyama
医療の現場で多くの「からだ」と向き合ってきた経験を活かし、ピラティスを通して「心と身体のケア」をお手伝いしています。
焦らず、比べず、自分らしく。
変化を一緒に楽しみながら、ふっと肩の力を抜けるような時間を届けられたらと思っています。
保有資格・研修修了
・作業療法士 ・新リンパ浮腫研修 修了
・医療リンパドレナージセラピスト ・PHIインストラクター
郡山 Koriyama
医療の現場で多くの「からだ」と向き合ってきた経験を活かし、ピラティスを通して「心と身体のケア」をお手伝いしています。
焦らず、比べず、自分らしく。
変化を一緒に楽しみながら、ふっと肩の力を抜けるような時間を届けられたらと思っています。
保有資格・研修修了
・作業療法士 ・新リンパ浮腫研修 修了
・医療リンパドレナージセラピスト ・PHIインストラクター
あなたの芽吹きを、全力でサポートします。
現在、募集を制限している中でもこのページを最後まで読んでくださったあなたへ。
私たちは、あなたの「変わりたい」という想いを裏切りません。